noc-nsf-logo2018-stn-member

NIEUWS         TRAININGSROOSTER       TEAM QI ART       CONTACT

 

Welkom bij

Qi Art  -  School voor Tai Chi Qigong en Tai Chi Kungfu in Ede

 

 

Leuk dat je er bent!

Wil je meer aandacht voor jezelf? Tijd en kwaliteit voor je fysieke en mentale ontwikkeling? Dan ben je op de juiste plek. We bieden groepstrainingen voor ontspannen en mindful bewegen: Tai Chi Qigong. En we geven conditie- en zelfverdedigingstrainingen: Tai Chi Kungfu.

Nieuwsgierig? Kom langs voor een kennismakingstraining. Geen kosten, geen verplichtingen. Je kunt dan de sfeer proeven en ervaren of de trainingen bij je passen. Je bent van harte welkom!

Op jouw leven!

Arnout Ruitenberg, oprichter en hoofdtrainer

P.S. Tot 27 augustus is het zomerpauze. Daarna start het nieuwe seizoen. Wil je aanmelden of eerst een proeftraining: stuur een mail naar arnout@qi-art.nl of vul het contactformulier onderaan de pagina in.

P.P.S. Op Facebook staan tientallen Tai Chi minitrainingen, dan kun je alvast een voorproefje nemen. Ze staan op de pagina van Qi Art Ede.

 

TAI CHI KUNGFU

Fit in je lichaam, fris in je hoofd: dat is Tai Chi Kungfu. Conditiewerk, veilig sparren, leren ontspannen onder druk, relaxte onderlinge sfeer. Van losse zelfverdedigingstechnieken tot complete Kungfu series. Spreekt je dit aan? Kom langs voor een gratis training! Scroll omlaag voor een sfeerfilmpje. Lees meer ...

TAI CHI QIGONG

Aandachttraining, werken aan je energiepeil: dat is Tai Chi Qigong. Richt je aandacht naar binnen, maak je lichaam zachter, adem bewust, sta stevig als een berg en beweeg soepel als een brede rivier. Van eenvoudige oefeningen tot complete Tai Chi vormen. Klinkt dit interessant? Kom eens langs voor een gratis training. Scroll omlaag voor een sfeerfilmpje. Lees meer ...

PERSONAL COACHING

Hoe zou het voor jou zijn om sterker en relaxter van binnen te zijn? Je kunt dat namelijk trainen. Leer relaxt te blijven onder druk. Leer je doelen te bepalen en te halen. Verhoog je energiepeil en verbeter je focus. Dat ontdek je in de training INNERLIJK STERKE HOUDING,  Hier lees je meer ...

ONLINE TAI CHI

Tai Chi trainen als het jouw uitkomt, waar je dan ook bent en in je eigen tempo. Klinkt goed, toch? Het kan met de online Tai Chi trainingen. Lees meer...

SPECIALS

BOOSTCAMP: zaterdag 15 september , 8-9.30u.

Conditie- en behendigheidstraining in de vrije natuur in Ede. Even geen apps, mails of Facebook, maar tijd om je lijf sterker en soepeler te trainen. Lees hier meer...

TAI CHI STILTEWANDELING: zaterdag 13 oktober, 8.30 - 10.00u.

Ervaar de beginnende herfst door er in op te gaan. Wandelend door bossen en heide besef je dat jij deel van de grote natuur bent. De Tai Chi oefeningen onderweg maken je hoofd kalmer en je lichaam relaxter.

Sfeerimpressie van Tai Chi Qigong

Sfeerimpressie van Tai Chi Kungfu

Tijdens de Tai Chi Kungfu trainingen leer ik om tijdens het inspannen toch een ontspannen focus te bewaren, rustig te blijven en overzicht te houden. De trainingen zijn afwisselend en toch wordt er consistent aan dezelfde thema's gewerkt. Arnout geeft les zonder te oordelen, hoe goed je bent of hoe succesvol je een oefening uitvoert, doet er niet toe. De sfeer is altijd positief en Arnout begeleidt zijn leerlingen nuchter, geduldig en met passie en plezier.

Ylvie, Lunteren

Ik heb een betere balans en ben minder snel verkouden. Ik vind de trainingen goed!

Mijneke, Ede

Hoi Arnout, ik voel me vrij om te zeggen, dat mede dankzij de Tai Chi trainingen van jou en Cari, ik dit jaar de eerste plaats heb behaald als beste (voetbal)speler seizoen 2017-2018. En dat met een paar stratenmakers knieën.

Peter, Ede

Heerlijk ontspannend! Met eenvoudige oefeningen jezelf masseren en er bewust van zijn wat het met je doet.

Ellie, Ede

I really enjoy Arnout's classes. I'm the only foreigner in the class but he is able to give me correct feedback and the amount of attention a beginner needs to have. Further more, his competence of Tai Chi is huge and I would definitely recommend his classes Tai Chi Qigong.

Luigi, Italy

Thank you so much! It was great fun to be in your Tai Chi Qigong classes!

Nikka, Norway

I really enjoyed your lecture and will go on with the exercises. (Tai Chi Qigong)

Sara, Sweden

VOOR ORGANISATIES

Qi Art verzorgt al jarenlang trainingen voor organisaties, van kleinschalig op managementniveau (2-10 personen) tot grootschalig (50-100 personen), zowel in het Nederlands als in het Engels.

Organisaties die er gebruik van maakten zijn onder meer: BDO Accountants, gemeente Wageningen, Aequor, BNN, Hogeschool Ede. De aanpak van de training varieert per organisatie, maar kan bijvoorbeeld bestaan uit:

  • Tai Chi Qigong: mindful in beweging, stressreducerende oefeningen.
  • Tai Chi Kungfu: basistechnieken van zelfverdediging, leren ontspannen onder druk, weerbaarheid ontwikkelen.
  • Boostcamp: de natuur in voor een conditie- en behendigheidstraining.
  • Workshop: Tai Chi filosofie en de praktische toepassing in het dagelijks leven.

Interesse? Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden.

TEAM QI ART

Het team bestaat uit Arnout, Cari, Tom en Raymond. We houden van trainen om onszelf te blijven ontwikkelen. De sfeer in onze trainingen is informeel en relaxed en we vinden het leuk je een keer bij een training te begroeten. Meer lezen over ons ...

 

TRAININGSSCHEMA

TAI CHI KUNGFU

Maandagavonden 20.15 - 21.45u

Vrijdagavonden 19.00 - 20.30u

TAI CHI QIGONG

Maandagavonden 19.00 - 20.00u

Dinsdagavonden 19.00 - 20.00u

Dinsdagavonden 20.15 - 21.15u

Je eerste training is gratis en verplicht je tot niets. Zodat je echt kunt kiezen of je het leuk vindt. En wil je meer, dan schrijf je in en zijn de kosten 9 euro per training, vooraf te voldoen. Je schrijft in per vijf maanden (februari - juni en september - januari). Als je later instroomt, schrijf je in voor het aantal trainingen wat nog volgt in die vijf maanden.

De trainingen zijn zo veel mogelijk buiten. Een voormalig schoolplein, omzoomd met bomen geeft het gevoel dat je echt in de natuur bent. Alleen als de weersomstandigheden het niet toelaten, trainen we binnen. Extra trainingen in het bos of heide worden last-minute aangekondigd, afhankelijk van de weersomstandigheden.

Training gemist? Geen probleem! Je kunt inhalen in dezelfde of de volgende week.

Wil je meer? Superleuk! Als je twee keer per week komt trainen, krijg je 25% korting.

CONTACT

Qi Art traint op de Nachtegaallaan 49 in Ede. Een voormalig schoolgebouw is onze oase van rust midden in een woonwijk. Wil je een keer gratis meetrainen of meer informatie? Vul dan het contactformulier in en we helpen je snel!

 

 

 

Leuk dat je interesse hebt! Stel hieronder je vraag, we beantwoorden 'm graag!
dit veld niet invullen s.v.p.

Tai Chi gaat over leven met aandacht en respect. Vanzelfsprekend draagt Qi Art dat zo goed mogelijk uit. Daarom hanteert Qi Art Algemene Voorwaarden en een Privacy Reglement om zo een eerlijke en duidelijke aanpak te garanderen. Klik op de links om ze te lezen.

School voor Tai Chi Qigong en Tai Chi Kungfu 

Trainingslocatie: Nachtegaallaan 49, Ede 

Email: arnout@qi-art.nl

Telefoon: 0031 6 51359239 (Arnout Ruitenberg) 

Facebook: Qi Art