Alles wat je nodig hebt, is in je. 

Tai Chi helpt het vrij te maken.

Wil je meer weten over Tai Chi? 

Dan zijn de blogs hieronder voor jou.

 

Ben je iemand die graag gelijk begint?

Dan is de  gratis online Tai Chi 3-daagse een mooie start.

 

En heb je interesse in Tai Chi personal trainingen?

Dan kun je er hier meer over lezen en een gratis kennismakingssessie aanvragen. 

 

Enjoy!

 

Arnout Ruitenberg

Tai Chi blogs

Yoga en Tai Chi Qigong: de overeenkomsten en verschillen

Yogi's en Tai Chi-ers houden van bewegen, van hun lichaam soepeler maken en hun adem bewust waarnemen. Maar er zijn ook verschillen. Welke dat zijn lees je in dit blog.

Rust van binnen met Tai Chi Qigong: hoe dan?

Het klinkt mooi ... 'rust van binnen' ... maar hoe werkt dat dan? Dit blog leidt je van het oude China naar de moderne medische wetenschap en legt je onderweg uit hoe Tai Chi Qigong werkt.

Ademhalen: 6 tips die je energiepeil enorm verbeteren

Je kent de klassieker vast wel ... een mens kan ruim drie weken zonder eten, ongeveer drie dagen zonder drinken en drie minuten zonder ademhalen. Je ademhaling is superbelangrijk. Hoe kun je jouw ademhaling gebruiken om je energieker en rustiger te voelen? Dat lees je in dit blog.

Focus: de 'mental game' in de dagen voor het WK in Taiwan

De prikkels van een wereldstad, de druk van een groot toernooi, het wennen aan de hitte ... hoe kom je tot goede prestaties als je ver uit je comfort zone bent?

Hé, leidinggevende! Wie zorgt er voor jou?

Als leidinggevende regel je de randvoorwaarden zodat je mensen topprestaties kunnen neerzetten. Maar hoe zit het met jou? Wie zorgt ervoor dat jij goed functioneert? 

Copyright © 2021 Qi Art All rights reserved.

Algemene voorwaarden     Privacy policy